Individuele yoga

Als je een eetprobleem hebt is het soms moeilijk om jezelf niet te vergelijken met iedereen om je heen. Daarom kan je ook een yogales boeken alleen voor jou. Het voordeel is dat we de les helemaal op jouw wensen kunnen aanpassen. We spreken af in een rustige studio of bij jou thuis. De les begint met een kort gesprek over jouw wensen zodat we de oefeningen hierop kunnen aanpassen.

Samen gaan we ontdekken welke thema’s bij jou spelen en waar we in de yogales aan kunnen werken. Je krijgt kleine opdrachten mee naar huis zoals het oefenen van een yogahouding of een korte meditatie. Op deze manier kun je met behulp van yoga stappen gaan zetten naar een leven zonder eetproblemen.

Duolessen:

Wanneer je graag iemand meeneemt of samen met een lotgenoot wil komen dan kan dat ook. Neem contact met mij op voor de mogelijkheden.

Locaties:

  • Amsterdam
  • Ede/Lunteren
  • Op locatie

Investering:

  • Losse les: 50,- euro (bij een les op locatie wordt een andere prijs afgesproken)
  • Strippenkaart van 6 lessen: 275,- euro

Mocht dit niet haalbaar zijn kunnen we in overleg een andere prijs afspreken.

Wanneer:

We kijken samen wat een geschikt moment is. Neem hier contact met mij op om een afspraak in te plannen.