Coaching

Ik hoor en zie jou

Jij bepaalt de weg en het tempo

Ik werk vanuit ervaringsdeskundigheid

Ik help jou jezelf te helpen zodat je in jouw kracht komt te staan

Wanneer kan ik jou helpen?

Voelt het alsof je de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt? Ben je aan het overleven in plaats van leven? Voelt de buitenwereld als intens en overweldigend? Worstel je met zingeving in jouw leven? Onderdruk je jouw levenswensen en gevoelens bijvoorbeeld door te hard te werken, te veel te drinken of ongezond te eten? En wil je hier verandering in aanbrengen? Dan ben je aan het juiste adres. Om te onderzoeken wat ik voor jou kan betekenen ontvang ik je graag voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!

Mogelijke klachten:

  • Onrust en stress
  • Overprikkeling en hoogsensitiviteit
  • Problemen met een laag zelfbeeld
  • Eetproblemen
  • Een moeilijke relatie met je lichaam
  • Angsten en geen grond onder je voeten voelen
  • Burn-out
  • Werkgerelateerde problemen
  • Niet weten wat je wil, wat je kan en wie je bent

Wat kan je verwachten?

Ik vind het belangrijk om samen te onderzoeken wat jij op dit moment in je leven nodig hebt om meer verbinding met jezelf te ervaren en in jouw kracht te komen staan. Hiervoor gebruik ik geen vastomlijnd traject of programma. Per sessie bekijken we waar jouw wensen liggen. We kunnen in mijn praktijkruimte afspreken voor een coachgesprek, in de yogastudio voor yoga en meditatie of buiten voor een coachsessie in de natuur. Als jij andere wensen hebt kijken we samen wat de mogelijkheden zijn. Onderdeel van verbinden met jezelf is voelen waar jij behoefte aan hebt in het moment. Dit passen we toe in elke coachsessie.

Wat levert het op?

  • Verbinding voelen met wie je ten diepste bent
  • Keuzes maken die bij jouw ware zelf passen
  • Op een gezonde manier met gevoelens om leren gaan
  • Het ontwikkelen van zelfliefde
  • Ruimte in mogen nemen en jezelf voeden
  • Meer ontspanning, minder stress
  • Een rustiger hoofd
  • Leven in plaats van overleven

Tarieven

De investering in een coachsessie is 50,- euro per uur.

Locatie

Amsterdam

  • Praktijk Amsterdam Oost
  • Yogazenter
  • Leefyoga

Ede/Lunteren

  • Zencentrum Ede
  • Praktijk Lunteren